Voedingsstoffenlexicon
Een overzicht van de gezondheidseffecten van voedingsstoffen
Mehr zu VoedingsstoffenlexiconActieve kool
Actieve kool ondersteunt de ontgifting en kan helpen bij het verminderen van winderigheid en spijsverteringsklachten. Ontdek hoe actieve kool bijdraagt aan een betere spijsvertering en algehele gezondheid.
Mehr zu Actieve koolAlfa-linoleenzuur (ALA)
Kom alles te weten over alfa-linoleenzuur (ALA), de gezondheidsvoordelen ervan en hoe het bijdraagt aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte.
Mehr zu Alfa-linoleenzuur (ALA)Arabinoxylan uit tarwe-endosperm en inuline
Kom alles te weten over arabinoxylan en inuline, de gezondheidsvoordelen ervan en hoe het bijdraagt aan de regulering van de bloedsuikerspiegel.
Mehr zu Arabinoxylan uit tarwe-endosperm en inulineBeta-Glucane
Erfahren Sie alles über Beta-Glucane, ihre gesundheitlichen Vorteile und wie sie zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels und zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
Mehr zu Beta-GlucaneBetaïne
Kom alles te weten over betaïne, de gezondheidsvoordelen ervan en hoe het bijdraagt aan een normaal homocysteïnemetabolisme.
Mehr zu BetaïneBiotine
Kom alles te weten over biotine, de gezondheidsvoordelen ervan en hoe het bijdraagt aan verschillende lichaamsfuncties.
Mehr zu BiotineEigenschappen van calcium
Lees meer over de voordelen van calcium voor uw gezondheid, waaronder de rol ervan bij de bloedstolling, het energiemetabolisme, de spierfunctie en nog veel meer.
Mehr zu Eigenschappen van calciumWirkung von Chitosan für Ihre Gesundheit
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Chitosan für Ihre Gesundheit, insbesondere seine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut.
Mehr zu Wirkung von Chitosan für Ihre GesundheitVoordelen van chloride voor uw gezondheid
Lees meer over de voordelen van chloride voor uw gezondheid, met name de rol ervan bij een normale spijsvertering door de vorming van maagzuur.
Mehr zu Voordelen van chloride voor uw gezondheidDocosahexaeenzuur (DHA)
Docosahexaeenzuur (DHA) is een essentieel omega-3-vetzuur dat vooral voorkomt in vette vis en algen.
Mehr zu Docosahexaeenzuur (DHA)Eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur
Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) zijn essentiële omega-3-vetzuren die vooral voorkomen in vette vis en algen.
Mehr zu Eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuurEnkelvoudig onverzadigde en/of meervoudig onverzadigde vetzuren
Gezondheidsvoordelen van onverzadigde vetzuren
Mehr zu Enkelvoudig onverzadigde en/of meervoudig onverzadigde vetzurenIJzer – voordelen en informatie
Gezondheidsvoordelen van ijzer
Mehr zu IJzer – voordelen en informatieVlees en vis
Vlees en vis zijn belangrijke onderdelen van een evenwichtige voeding en bieden talrijke gezondheidsvoordelen.
Mehr zu Vlees en visFluoride
Fluoride is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt bij het behoud van de mineralisatie van het gebit.
Mehr zu FluorideFolat / Folsäure
Folat (Folsäure) ist wichtig für die Zellteilung und die Bildung von roten Blutkörperchen. Entdecken Sie die Vorteile von Folsäure für Ihre Gesundheit und wie Sie sie durch Ihre Ernährung aufnehmen können.
Mehr zu Folat / FolsäureGlucomannaan (konjac mannan)
Glucomannaan ondersteunt gewichtsverlies en bevordert de spijsvertering door zijn hoge vezelgehalte. Ontdek hoe glucomannaan u kan helpen om gewicht te verliezen en uw spijsvertering te verbeteren.
Mehr zu Glucomannaan (konjac mannan)Guarpitmeel
Guarpitmeel verbetert de textuur van voedingsmiddelen en bevordert de spijsvertering dankzij de voedingsvezels. Ontdek hoe guarpitmeel in uw voeding kan bijdragen aan een betere consistentie en spijsvertering.
Mehr zu GuarpitmeelHydroxypropylmethylcellulose (HPMC)
Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) is een in water oplosbare voedingsvezel die wordt gewonnen uit plantaardige cellulose.
Mehr zu Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)Jodium
Jodium is essentieel voor de productie van schildklierhormonen en draagt bij aan verschillende lichaamsfuncties.
Mehr zu JodiumKalium
Kalium ondersteunt de spier- en zenuwfunctie en de vochtbalans in het lichaam. Ontdek hoe u uw algemene gezondheid en functionaliteit kunt verbeteren door voldoende kalium in te nemen.
Mehr zu KaliumKoolhydraat-elektrolytoplossingen
Koolhydraat-elektrolytoplossingen helpen om de vocht- en elektrolytenbalans tijdens intensieve lichamelijke inspanning op peil te houden. Ontdek hoe deze oplossingen uw prestaties en herstel kunnen ondersteunen.
Mehr zu Koolhydraat-elektrolytoplossingenCreatine
Creatine is een krachtig voedingssupplement dat de fysieke prestaties verbetert, vooral bij intensieve, korte inspanningen zoals krachttraining en sprints. Ontdek hoe creatine uw spierkracht en -massa kan verbeteren.
Mehr zu CreatineKoper
Ontdek hoe koper bijdraagt aan het behoud van bindweefsel, huid, haar en een normaal energiemetabolisme. Ontdek de voordelen en bronnen van koper op MyMineralMix.
Mehr zu KoperLactase
Lactase verbetert de vertering van lactose bij mensen met een intolerantie. Ontdek hoe u lactase op de juiste manier gebruikt en het effect bij elke lactosehoudende maaltijd optimaliseert.
Mehr zu LactaseLactulose
Lactulose versnelt de darmtransit en ondersteunt de spijsvertering. Lees meer over de voordelen van dagelijkse inname van lactulose voor een gezonde darmfunctie.
Mehr zu LactuloseLinolsäure
Linolsäure hilft, einen normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Entdecken Sie, wie Sie durch eine tägliche Aufnahme von Linolsäure Ihre Herzgesundheit unterstützen können.
Mehr zu LinolsäureMagnesium
Magnesium is essentieel voor energieproductie, spierfunctie en botsterkte. Ontdek hoe magnesium vermoeidheid vermindert en uw lichamelijke gezondheid kan bevorderen.
Mehr zu MagnesiumMangaan
Mangaan ondersteunt de energiestofwisseling, de botvorming en beschermt tegen oxidatieve stress. Ontdek hoe u mangaan via uw voeding kunt opnemen voor een betere gezondheid.
Mehr zu MangaanMelatonine
Melatonine helpt om de inslaaptijd te verkorten en de ervaring van jetlag te verlichten. Ontdek hoe u melatonine effectief kunt gebruiken voor een betere nachtrust.
Mehr zu MelatonineMolybdeen
Molybdeen ondersteunt het metabolisme van zwavelhoudende aminozuren. Ontdek de rol van molybdeen in uw voeding en hoe het bijdraagt aan uw gezondheid.
Mehr zu MolybdeenMonascus purpureus (Rode Gist Rijst)
Monacoline K uit rode gist rijst helpt bij het behouden van een normaal cholesterolgehalte. Ontdek hoe u rode gist rijst in uw voeding kunt opnemen.
Mehr zu Monascus purpureus (Rode Gist Rijst)Niacine
Niacine ondersteunt de energiestofwisseling, huidgezondheid en de werking van het zenuwstelsel. Ontdek de voordelen van niacine en hoe u het in uw dagelijkse voeding kunt opnemen.
Mehr zu NiacineOlijfoliepolyfenolen
Olijfoliepolyfenolen beschermen de bloedvetten tegen oxidatieve stress. Ontdek hoe de consumptie van olijfolie uw gezondheid en bloedvetwaarden kan verbeteren.
Mehr zu OlijfoliepolyfenolenOlijzuur
Olijzuur, een onverzadigd vetzuur, ondersteunt het behoud van een normaal cholesterolgehalte. Ontdek hoe het vervangen van verzadigde vetzuren door olijzuur uw hartgezondheid kan bevorderen.
Mehr zu OlijzuurPantotheenzuur / Vitamine B5
Pantotheenzuur (vitamine B5) ondersteunt de energiestofwisseling en de synthese van hormonen. Ontdek hoe vitamine B5 vermoeidheid helpt verminderen en de mentale prestaties verbetert.
Mehr zu Pantotheenzuur / Vitamine B5Pectines
Pectines helpen bij het behouden van een normaal cholesterolgehalte en het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Ontdek hoe pectines werken in uw voeding en leer over de voordelen.
Mehr zu PectinesFosfor
Fosfor is belangrijk voor de energiestofwisseling, gezonde botten en tanden. Ontdek de voordelen van fosfor en hoe voldoende inname uw gezondheid kan ondersteunen.
Mehr zu FosforFytosterolen en Fytostanolen
Fytosterolen en fytostanolen dragen bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte. Ontdek hoe deze verbindingen uw dieet kunnen ondersteunen en uw hartgezondheid bevorderen.
Mehr zu Fytosterolen en FytostanolenEiwitten
Eiwitten zijn essentieel voor spieropbouw, -behoud en het versterken van botten. Ontdek hoe een eiwitrijk dieet uw spiermassa en botten gezond kan houden.
Mehr zu EiwittenResistente zetmeel
Resistente zetmeel helpt om de bloedsuikerspiegel na een maaltijd te stabiliseren. Ontdek hoe je resistente zetmeel kunt gebruiken om je bloedsuikerwaarden beter te reguleren.
Mehr zu Resistente zetmeelRiboflavine / Vitamine B2
Riboflavine (vitamine B2) ondersteunt de energiestofwisseling, huid- en oogverzorging en helpt vermoeidheid te verminderen. Ontdek de uitgebreide voordelen van vitamine B2 voor uw gezondheid.
Mehr zu Riboflavine / Vitamine B2Rogvezelstoffen
Rogvezelstoffen bevorderen een gezonde darmfunctie en reguleren het stoelgangvolume. Ontdek hoe een dieet met rogvezelstoffen je spijsvertering kan verbeteren.
Mehr zu RogvezelstoffenSelenium
Selenium beschermt cellen tegen oxidatieve stress en ondersteunt de gezondheid van haar en nagels, evenals de werking van het immuunsysteem. Ontdek hoe voldoende seleniuminname uw gezondheid kan bevorderen.
Mehr zu SeleniumThiamine
Thiamine (vitamine B1) ondersteunt de energiestofwisseling, het zenuwstelsel en de hartfunctie. Ontdek hoe thiamine uw lichamelijke en mentale gezondheid kan bevorderen.
Mehr zu ThiamineVitamine A
Vitamine A ondersteunt het behoud van het gezichtsvermogen, de gezondheid van huid en slijmvliezen, en de werking van het immuunsysteem. Ontdek hoe vitamine A bijdraagt aan uw algehele gezondheid.
Mehr zu Vitamine AVitamine B12
Vitamine B12 ondersteunt de werking van het zenuwstelsel, de vorming van rode bloedcellen en helpt vermoeidheid te verminderen. Ontdek hoe je met vitamine B12 jouw gezondheid kunt bevorderen.
Mehr zu Vitamine B12Vitamine B6
Vitamine B6 ondersteunt het energiemetabolisme, de werking van het zenuwstelsel en de vorming van rode bloedcellen. Ontdek de voordelen van vitamine B6 voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Mehr zu Vitamine B6Vitamine C
Vitamine C versterkt het immuunsysteem, ondersteunt de collageenvorming en beschermt tegen oxidatieve stress. Ontdek hoe vitamine C je gezondheid en welzijn kan bevorderen.
Mehr zu Vitamine CVitamine D
Vitamine D is belangrijk voor de opname van calcium, de gezondheid van de botten en de spierfunctie. Ontdek hoe voldoende vitamine D-inname uw algehele gezondheid kan ondersteunen.
Mehr zu Vitamine DVitamine E
Vitamine E beschermt cellen tegen oxidatieve stress en ondersteunt uw algehele gezondheid. Ontdek hoe u met vitamine E uw celgezondheid kunt verbeteren.
Mehr zu Vitamine EVitamine K
Vitamine K is essentieel voor de bloedstolling en de botgezondheid. Ontdek hoe vitamine K uw bloedstolling en het behoud van sterke botten kan ondersteunen.
Mehr zu Vitamine KWalnoten
Walnoten verbeteren de elasticiteit van de bloedvaten en ondersteunen uw hartgezondheid. Ontdek hoe een dagelijkse portie walnoten kan bijdragen aan een sterk hart- en vaatstelsel.
Mehr zu WalnotenWater
Water is essentieel voor lichamelijke en cognitieve functies en de regulatie van de lichaamstemperatuur. Ontdek waarom een dagelijkse inname van minstens 2,0 liter water belangrijk is voor je gezondheid.
Mehr zu WaterTarwezemelen
Tarwezemelen versnellen de darmpassage en vergroten het stoelgangvolume. Ontdek hoe u uw spijsverteringsgezondheid kunt verbeteren met tarwezemelen.
Mehr zu TarwezemelenZink
Zink ondersteunt de stofwisseling, de verzorging van huid, haar en botten en de immuunfunctie. Ontdek hoe zink uw gezondheid op verschillende manieren kan bevorderen.
Mehr zu ZinkZoetstofvervangers (sterk zoetende verbindingen)
Zoetstofvervangers zoals xylitol en sucralose dragen bij aan het behoud van tandmineralisatie. Ontdek hoe het gebruik van deze zoetende verbindingen je mondgezondheid kan bevorderen.
Mehr zu Zoetstofvervangers (sterk zoetende verbindingen)Suikervrije kauwgom
Suikervrije kauwgom neutraliseert tandplakzuren en verlicht een droge mond. Ontdek hoe suikervrije kauwgom met carbamide bijzonder effectief bijdraagt aan de mondgezondheid.
Mehr zu Suikervrije kauwgomL-Arginine
L-Arginine is een semi-essentieel aminozuur dat een sleutelrol speelt bij de eiwitvorming en de productie van stikstofmonoxide. Lees meer over de voordelen en bronnen van L-Arginine.
Mehr zu L-ArginineL-Tyrosine
L-Tyrosine is een aromatisch aminozuur dat een sleutelrol speelt bij de opbouw van eiwitten, de synthese van catecholamines en de energieproductie. Lees meer over de functies en bronnen van L-Tyrosine.
Mehr zu L-TyrosineL-Fenylalanine
L-Fenylalanine is een essentiële aminozuur die nodig is voor eiwitsynthese en de productie van belangrijke neurotransmitters zoals dopamine en noradrenaline. Lees meer over de functies en bronnen van L-Fenylalanine op MyMineralMix.
Mehr zu L-FenylalanineEnzymen
Enzymen zijn biokatalysatoren die chemische reacties in het lichaam versnellen. Ontdek meer over de functies, specificiteit en voordelen van enzymen voor uw spijsvertering en gezondheid op MyMineralMix.
Mehr zu EnzymenMicronutriënten
Micronutriënten zijn essentiële vitaminen, mineralen en sporenelementen die geen energie leveren, maar onmisbaar zijn voor talrijke lichaamsfuncties. Lees meer over hun belang en functies op MyMineralMix.
Mehr zu MicronutriëntenVitaminen
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor tal van levensbelangrijke functies in het lichaam. Lees op MyMineralMix meer over de belangrijkste vitamines, hun functies en hoe u ze via uw voeding kunt binnenkrijgen.
Mehr zu VitaminenVitaminoïden
Vitaminoïden zoals α-liponzuur, co-enzym Q10 en (fosfatidyl)choline bieden vitamine-achtige gezondheidsvoordelen. Ontdek op MyMineralMix hoe deze actieve stoffen antioxidatief werken en uw gezondheid kunnen ondersteunen.
Mehr zu VitaminoïdenMacro- en sporenelementen
Ontdek het belang van macro- en sporenelementen zoals calcium, magnesium, ijzer, zink, selenium en jodium voor uw gezondheid.
Mehr zu Macro- en sporenelementenalfa-liponzuur
α-Liponzuur ondersteunt de energiehuishouding, werkt synergetisch met B-vitamines en bevordert de gezondheid van cellen dankzij haar co-enzym- en redoxfuncties.
Mehr zu alfa-liponzuurCo-enzym Q10
Co-enzym Q10 ondersteunt de energiestofwisseling, werkt als antioxidant en bevordert vitaliteit en celgezondheid via ATP-productie en synergie van voedingsstoffen.
Mehr zu Co-enzym Q10Omega 3
Omega 3-vetzuren ondersteunen het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen, bevorderen gezonde celprocessen en leveren essentiële EPA- en DHA-voedingsstoffen voor vitaliteit.
Mehr zu Omega 3